작두콩차 먹으면 안되는 사람은?

안녕하세요, 여러분들 작두콩 들어보셨나요? 우리나라에서는 옛날부터 약재로 왕실의 약재로 쓰이기도 할 만큼 효능이 좋은 재료로 알려져 있습니다. 6.25 전쟁 이후에 작두콩은 볼 수 없었지만 1990년대로 넘어오면서 다시 우리나라에서도 재배를 하기 시작하였는데요, 오늘은 작두콩의 효능과 먹으면 안되는 사람의 부작용 등으로 이야기를 나누어 볼까합니다.

최근 들어 TV나 인터넷매체를 통해서 작두콩의 효능이 많이 알려지면서 작두콩차를 드시는 분들도 많고 찾으시는 분들이 늘어나고 있습니다.

작두콩의 효능

다양한 효능이 있는데, 대표적으로 피로회복, 비염, 면역력 증진, 고혈압 방지등의 효능을 가지고 있습니다. 

작두콩은 사포닌을 함유하고 있어 항암, 항산화 효과에도 좋은 식품인데요. 사람들이 역시 많이 찾는 이유가 있습니다. 이런 좋은 효능을 보기 위해서 가장 쉽게 섭취할 수 있는 방법이 작두콩차로 드시는 방법이 있겠습니다.

작두콩차 먹으면 안되는 사람

위에 말씀드린 효능만 보아도 인체에 이로운 점이 많다는 것을 알 수 있지만 피해야할 사람들도 있습니다.

작두콩은 고혈압에 좋은 식품이기도 한 반면에 저혈압이신 분들에게는 이롭지 않습니다. 또 장의 기능이 좋지 않으신 분들이 섭취하게 되면 복통이나 설사를 유발할 수 있어 작두콩차를 먹으면 고생하게 됩니다.

피부가 많이 예민하고 약하시거나 몸에 열이 많은 체질인 경우에도 적극 권하기 어려운 식품이라고 볼 수 있겠습니다.